關鍵字搜尋 #久坐 共69筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-07-30有影片》久坐，讓你「髖部」痛了嗎？醫師教你「12個動作」增加髖部肌力、減少受傷機會 照護線上我們常說現代人面臨的身體困境中，最常是因為「久坐」而引起的。因此，髖部疼痛、髖部緊繃就成了許多人的日新知2024-07-1210大習慣養出癌細胞！喝熱湯、睡覺不關燈...你沒想過的習慣都上榜，腎臟科醫師公開「應對的防癌建議」 健康特搜簿衛福部國健署公布最新110年癌症登記報告，國人癌症時鐘每4分19秒就新增1人罹癌，癌症一直是國人十大飲食2024-06-11消水腫必看》早上起床「吃水果」就能消水腫！第一名還可當早餐，Top 20消水腫水果排行一次看 健康特搜簿這篇我要獻給「每天早上睡醒有水腫煩惱的人」，以及「下半身容易水腫的久坐族」！春天濕氣重氣溫還養生2023-09-07久坐屁股痛、腿麻，可能是「梨狀肌症候群」！和坐骨神經痛差在哪？如何舒緩？醫教你：4動作改善 元氣網屁股痛一定是脊椎長骨刺或椎間盤突出嗎？也可能是「梨狀肌症候群」作祟。衛生福利部台南醫院骨科醫新知2023-07-17屁股痛，竟是「梨狀肌症候群」上身？一支影片教你自我檢測！3招伸展＋4招預防，讓梨狀肌症候群遠離你！ 良醫劃重點52歲的林小姐，平常有跳有氧運動的習慣，某天看著Youtue的有氧教學，嘗試抬腿的動作，沒想到隔天減肥2023-06-27「下半身肥胖」原因不只久坐...5大成因一次看！下半身肥胖怎麼瘦？做什麼運動？減重良醫告訴你 徐光漢醫師-和你一起瘦你是「上半身瘦子、下半身胖子」嗎？「梨型肥胖」可能是上班族最怕的問題之一！長時間的久坐、翹腳養生2023-06-08常久坐、翹腳，小心得「梨狀肌症候群」！腿麻、屁股痛找上門...快試試「4動作」伸展身體肌肉～ 元氣網屁股痛一定是脊椎長骨刺或椎間盤突出嗎？也可能是「梨狀肌症候群」作祟。衛生福利部台南醫院骨科醫養生2023-03-21下肢水腫、疼痛...竟是「髂靜脈壓迫症候群」！心臟外科醫提醒：為何「這些女性」是高危險群，預防運動學起來 問8「打麻將久坐，一覺醒來竟覺得下肢腫脹不適。」你也有這樣的煩惱嗎？可能是髂靜脈壓迫症候群找上身喔！人體養生2023-03-09久坐族必看》跪著，就能矯正骨盆歪斜！4步驟「修復瑜珈」，教你遠離經痛、便秘 良醫讀書會久坐族必練的骨盆正位瑜伽 長時間加班，懷疑因為久坐造成左右兩邊的臀部一高一低， 左邊下背部很痠，有時新知2023-03-08大便有血，「痔瘡」反覆找上門？可能是「生活習慣」出問題！醫師點名5大高風險群 健談痔瘡雖然大多不會危及生死，但嚴重的痔瘡卻會讓人非常不舒服，可以的話相信多數人都不願意有痔瘡，123...7
