關鍵字搜尋 #焦慮 共73筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-09-24磨牙3大原因公開：壓力、過量咖啡因...教你6招改善睡覺磨牙 良醫劃重點「你晚上睡覺會磨牙。」你曾被枕邊人這樣提醒過嗎？事實上，磨牙（uxism）造成的困擾在很新知2024-09-18胸悶原因不一定是心臟病！從胸悶症狀看5種可能疾病，要看哪科？如何舒緩？ 良醫劃重點一般人發覺胸悶、胸痛，會馬上聯想到應該是心臟出了問題，像是心肌梗塞等，其實不盡然如此。以下為健康問良醫2024-09-10常常生氣的我，是躁鬱症嗎？出現「這狀況」就要注意！醫解析憂鬱、恐慌...5個身心科常見問題 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗根據研究顯示，國人常見心靈2024-08-23每到鬼月就失眠、焦慮？你可能有「這種畏懼症」！身心科醫師告訴你：3種原因讓你陷恐慌 健康特搜簿28歲的竹科工程師，平時容易緊張，小時候就不喜歡去比較陰暗的地方，也會盡量避免晚上外出。5年心靈2024-08-16被要求態度要好？精神科醫師的職場學：過度追求「態度」，為何其實跟「情緒勒索」沒兩樣 黃偉俐醫師的精神診療室精神科醫師的職場學 – 輝達執行長黃仁勳先生給我們的啟示門診中有許多上班族的病人，雖然他們最健康問良醫2024-08-13168斷食、低醣飲食法...減肥總是失敗？你可能沒掌握「三不三要」！專家告訴你：為何減重不要「正常吃」 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗168斷食、低醣飲食法心靈2024-05-03從「7問題」看另一半的「控制狂指數」！愛唱反調、怕沒人照顧自己...諮商心理師公開：這類人的5大特質 良醫讀書會你是否曾經好奇，為什麼有些人在戀愛關係中總愛管束對方？這背後的原因可能比你想的還要複雜。專業諮商心理心靈2024-04-29看到Line「未讀紅點」會焦慮，快讓老闆知道！心理師解析：這是「蔡加尼克效應」，這種人特質是自動自發 健康特搜簿編按：蔡加尼克效應（Zeiganik effect），也稱為蔡氏效應，是一個心理學養生2024-04-08心煩壓力大？靠吃紓壓又不會胖！名醫洛桑加參的8個「靜心食材」：黑芝麻改善情緒、海苔轉化壓力 良醫讀書會在繁忙的日常生活中，我們時常面臨種種壓力和爭執，從節假日的安排到家務的分配，再到購物時各持己心靈2024-03-15曾恐慌發作，只穿內衣褲在鬧區奔跑...罹患癌症，為何卻「治癒」了她的恐慌？一位罹癌患者的告白 良醫讀書會編按：黛博拉，一位平凡的老師，35歲確診罹患大腸癌第四期，醫生宣判無法治癒，活過五年的機率僅有8%。123...8
